![](https://pszichoszonett.hu/wp-content/uploads/2018/10/kpowell-therapy-individual.jpg)
![](https://pszichoszonett.hu/wp-content/uploads/2018/10/kpowell-therapy-childrens.jpg)
![](https://pszichoszonett.hu/wp-content/uploads/2018/10/group-therapy.jpg)
Szorongás - krízisintervenció
Életciklus váltások során felléphet belső rossz érzés, mely okozhat pár – és pályaválasztási, párkapcsolati és karriertervezési nehézségeket.
Sportpszichológiai felkészítés
Élsportolók mentális felkészülésének része az időzített figyelem elsajátítása, motiváció szinten tartása, reális célkitűzés és a kudarc kezelése. Emellett az önbizalom, önismeret fejlődik, bővül.
Mediáció
Alternatív konfliktuskezelés, melynek során cél a felek közti kommunikáció segítése, a bizalom építésének és az együttműködés kialakításának támogatása.
Stresszkezelés-öngondoskodás
Mindennapi kötelességek hálójában az átélt frusztrációk, stressz okozta érzelmi és fizikai túlterhelés kimerüléshez vezethet. A pszichés öngondoskodásnak ekkor kiemelt szerepe van.
Serdülő és szülő konzultáció
Kamaszkorral együtt járó érzékenység, önálló identitás alakulásával kapcsolatos dilemmák, konfliktusok megértése ezt megélő fiatalként és szülőként is fontos. Cél a közös nyelv megtalálása és a harmonikus felnőttkor megalapozása.
Pszichoedukáció, tréningek
Családi, munkahelyi, iskolai és egyéb hétköznapi jelenségek lelki hátterének bemutatása közérthetően; előadásokon, csoportos sajátélményű foglalkozásokon keresztül.
Üdvözlöm,
Lauter Adrienn vagyok, pszichológus, mediátor. Segítő szakemberként várom, ha a lélek útvesztőihez keres iránytűt, térképet, vagy szeretné konfliktusát rendezni. Célom, hogy a személyes erőforrások felfedezésén és alkalmazásán keresztül közös munkánk eredménye kiegyensúlyozott életvezetés, stabil önbecsülés és elmélyült önismeret legyen.
06 30 760 9800
Keressen bizalommal!
![](https://pszichoszonett.hu/wp-content/uploads/2018/10/adri_nobg_nopadding_small.png)
Segítségére lehetek?
Pszichológus támogatásával új perspektívából tekinthet rá elakadásaira.
![](https://pszichoszonett.hu/wp-content/uploads/2016/03/dovoder.jpg)
Lépjen velem kapcsolatba, ha visszatérően foglalkoztatja a „Hogyan tovább?” kérdése, a túlterheltség, veszteségélmények és egyéb feszültségek beárnyékolják mindennapjait, párkapcsolatát, családi életét.
Médiamegjelenéseim és kutatásaim
Cikkek, Videók és Kutatások melyek hozzám köthetőek
![](https://pszichoszonett.hu/wp-content/uploads/2018/10/footer_logo_vertical.png)
CÍM
Budai Tanácsadó
1122 Budapest
Krisztina krt. 7.
(kapucsengő: 7)
NYITVATARTÁS
Szerda: 08:00 – 12:00
ELÉRHETŐSÉGEK
+36 30 760 9800
lauter.adrienn@pszichoszonett.hu